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標題: 養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些 [打印本頁]
作者: 開心的人 時間: 2019-11-19 12:43
標題: 養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些
現(xiàn)在人們都說胃口不好，都在養(yǎng)自己的胃，所以平時更應該注意自己的飲食!注意養(yǎng)生誤區(qū)!不能用錯護胃的方法!還有平時的保健功效!看看養(yǎng)胃的誤區(qū)吧!
養(yǎng)胃的誤區(qū)
1、認為長期喝牛奶對胃有好處
胃病患者出現(xiàn)胃部酸脹不適的癥狀時，喝一杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。這是因為牛奶可稀釋胃酸，暫時在胃黏膜的表面形成一層保護膜，從而使人感到舒適。但經(jīng)常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。
臨床實踐證明，牛奶促進胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更強。胃病(如胃潰瘍等)患者若進行抗酸治療，就不宜長期喝牛奶，否則會影響治療的效果或加重對胃黏膜的損害。
2、認為經(jīng)常喝粥對胃有好處
很多人都認為粥容易消化，能減輕胃的負擔。這種觀點并不全面。粥與油炸食品、不發(fā)酵的餅、面條、煮的玉米、蒸的窩頭等食物相比是很軟爛的，對胃的刺激性較小。因此胃病患者可在發(fā)病的急性期經(jīng)常喝粥。但人們若長期喝粥則對胃沒有好處。
因為粥中的水分較多，會稀釋胃液，加速胃的膨脹，使胃的蠕動變得緩慢，從而不利于胃對食物的消化。再說，人唾液中的淀粉酶是一種能促進消化的重要物質。人們在進食的時候若不進行咀嚼，口腔內的唾液腺就不會大量地分泌唾液，因而也就不會有足夠的淀粉酶出現(xiàn)。經(jīng)常喝粥會抑制淀粉酶的分泌，這不利于人體對食物的消化。另外，經(jīng)常喝熱粥更不可取。因為過熱的粥會刺激和損害胃黏膜。
3、認為生姜對胃病患者有益無害
很多人都認為喝生姜水可以暖胃，在出現(xiàn)胃部不適時只要喝一碗用生姜熬的水就可以緩解癥狀了。專家認為，這種方法偶爾用之未嘗不可，但不可長期應用。這是因為生姜屬于刺激性食物。胃病患者若喝大量的生姜水會刺激胃黏膜分泌過多的胃酸，從而可加重胃部不適、胃痛等癥狀。因此，胃病患者若想用生姜治療胃病，應請中醫(yī)師依據(jù)自身的病情采用合適的含有生姜的方劑進行治療。
養(yǎng)生的誤區(qū)有三種，都可以看看!看看怎樣保護自己的胃吧!讓自己的胃口變得更好!不要看錯養(yǎng)生誤區(qū)，讓自己有反面的互養(yǎng)方法!有保健常識也不會有這些養(yǎng)生誤區(qū)!
作者: 儂悟石 時間: 2019-11-19 13:11
謝謝分享{:55_680:}
作者: 元帥 時間: 2019-11-19 14:09
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作者: 元帥 時間: 2019-11-19 14:09
謝謝分享
作者: 英俊良兄 時間: 2019-11-19 14:34
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作者: 英俊良兄 時間: 2019-11-19 14:34
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作者: 英俊良兄 時間: 2019-11-19 14:34
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作者: 英俊良兄 時間: 2019-11-19 14:34
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作者: 農夫三拳 時間: 2019-11-19 14:38
感謝分享，很好的科普，大多數(shù)人的誤區(qū)。
作者: 農夫三拳 時間: 2019-11-19 14:38
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作者: 農夫三拳 時間: 2019-11-19 14:38
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作者: 農夫三拳 時間: 2019-11-19 14:38
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作者: 農夫三拳 時間: 2019-11-19 14:39
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作者: 藍妮 時間: 2019-11-19 16:24
有個好胃，也是幸福啊
作者: 藍妮 時間: 2019-11-19 16:24
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作者: 藍妮 時間: 2019-11-19 16:24
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作者: 藍妮 時間: 2019-11-19 16:24
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作者: 窯山將客 時間: 2019-11-19 18:36
胃不好其實是“胃火”在作怪！
作者: 青晨 時間: 2019-11-19 19:31
謝謝分享
作者: 小河 時間: 2019-11-19 19:59
謝分享！
作者: 小河 時間: 2019-11-19 19:59
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作者: 小河 時間: 2019-11-19 19:59
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作者: 中華之士 時間: 2019-11-19 20:14
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作者: 天馬星空 時間: 2019-11-19 22:07
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作者: 天馬星空 時間: 2019-11-19 22:07
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作者: 天馬星空 時間: 2019-11-19 22:07
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作者: 江湖水 時間: 2019-11-20 08:08
{:55_700:}{:55_700:}{:55_673:}謝謝分享
作者: 開心的人 時間: 2024-11-9 11:47
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